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养生堂视频20130615-七旬营养师的养生经3-薯类,黏蛋白,维生素C-孙树侠,于仁文
北京卫视2013年养生堂视频第20130615期《七旬营养师的养生经3》-薯类、黏蛋白、维生素C -嘉宾:孙树侠、于仁文。一日三餐您都吃主食吗?膳食平衡要做到一个星期至少吃5次薯类,每次50 -100克,每周半斤到一斤。不同的山药不同的烹饪方法;为什么孙老师推崇土豆中的维生C;不同土豆制作方法的营养流失。
北京卫视2013年养生堂视频第20130615期《七旬营养师的养生经3》-薯类、黏蛋白、维生素C -嘉宾:孙树侠、于仁文。一日三餐您都吃主食吗?膳食平衡要做到一个星期至少吃5次薯类,每次50 -100克,每周半斤到一斤。不同的山药不同的烹饪方法;为什么孙老师推崇土豆中的维生C;不同土豆制作方法的营养流失。
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