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七类营养素保护您的眼睛健康 保护眼睛吃什么好
七类营养素保护您的眼睛健康 保护眼睛吃什么好：夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的，类胡萝蔔素、维生素B群、维生素C、维生素E、花青素、矿物质锌对眼睛健康的贡献也不可忽略，他们维持细胞和组织健康运作。
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