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儿童钙锌不宜同补 应先补锌再补钙
儿童钙、锌不宜同补！应先补锌，再补钙！钙、锌不宜同补是由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生拮抗作用，最终影响锌的吸收，因此锌钙同补是不科学的。专家们指出，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙效果。如果您的孩子既缺锌又缺钙，可以错开服用时间先吃锌再服钙，前后间隔两小时。
儿童钙、锌不宜同补！应先补锌，再补钙！钙、锌不宜同补是由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生拮抗作用，最终影响锌的吸收，因此锌钙同补是不科学的。专家们指出，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙效果。如果您的孩子既缺锌又缺钙，可以错开服用时间先吃锌再服钙，前后间隔两小时。
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