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养生堂视频20140104-身体祛毒三部曲1-避毒、大蒜、扶固正气-杨志旭
北京卫视2014年养生堂视频第20140104期《身体祛毒三部曲1》-避毒、大蒜、扶固正气，专家：杨志旭。毒邪入侵人体有几个特征：1、发病猛烈；2、容易产生变症；3、迁延不愈；毒邪易感染的人群特征；防范风寒毒的入侵，您还特别需要注意几个部位的保暖：头部、枕部、肩颈部、腰部。
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养生堂视频20140105-身体祛毒三部曲2-绿豆,清热,排毒,上火,解毒-杨志旭
北京卫视2014年养生堂视频第20140105期《身体祛毒三部曲2》-绿豆、清热、排毒、上火、解毒，专家：杨志旭。您尝试过哪些医药排毒法？冬季火毒的诱因：饮水不足、饮食辛辣、盲目进补、不良生活习惯。火毒对人体的危害耗气伤津、干扰心神、易致肿疡。节目最后介绍了绿豆解酒方以及绿豆食用的注意事项。
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养生堂视频20140106-身体祛毒三部曲3-排毒,任督二脉,食材,泄腠理,通二便-杨志旭
北京卫视2014年养生堂视频第20140106期《身体祛毒三部曲3》-排毒、任督二脉、食材、泄腠理、通二便，专家：杨志旭。久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。体内有毒的表现都有哪些？口臭、皮肤瘙痒、大小便异常、口舌生疮、疼痛、浮肿……常见的小症状有可能预示着什么样的风险？
