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养生堂20090611-读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃-王琦
养生堂视频2009第20090611期：读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。王琦教授为您推荐了两种理气的饮食，首先是玫瑰茶，每日开水冲茶喝，可以去心火，调和肝脾，理气和胃，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
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养生堂20090523-女性健康宝典4-更年期-叶苍苍
养生堂视频2009第20090523期：女性健康宝典4-更年期。主持人：王宁；嘉宾：北京中医医院妇科主任医师，叶苍苍，从事临床诊断50余年，深入研究妇女不孕及多种妇科疑难杂症，为妇女保健事业做出了杰出的贡献。
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养生堂20090529-女性健康宝典5-月经-吴育宁
养生堂视频2009第20090529期：女性健康宝典5-月经。主持人：王宁；嘉宾：吴育宁，北京中医医院妇科，中西医结合主任医师，瑞士中医研究院特聘教授，从事中西医结合妇产科，临床教学科研工作三十八年，擅长用中医及中西医结合疗法，治疗多种妇科疾病。
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养生堂20090606-女性健康宝典6-痛经-吴育宁
养生堂视频2009第20090606期：女性健康宝典6-痛经。主持人：王宁；嘉宾：吴育宁，北京中医医院妇科，中西医结合主任医师，瑞士中医研究院特聘教授，从事中西医结合妇产科，临床教学科研工作三十八年，擅长用中医及中西医结合疗法，治疗多种妇科疾病。
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养生堂20100613-女性健康宝典7-闭经-吴育宁
养生堂视频2009第20100613期：女性健康宝典7-闭经。主持人：王宁；嘉宾：吴育宁，北京中医医院妇科，中西医结合主任医师，瑞士中医研究院特聘教授，从事中西医结合妇产科，临床教学科研工作三十八年，擅长用中医及中西医结合疗法，治疗多种妇科疾病。
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养生堂20090622-女性健康宝典8-猪蹄-皮肤干裂-张晔
养生堂视频2009第20090622期：女性健康宝典8-猪蹄。主持人：王宁；嘉宾：中国人民解放军第二附属医院营养科主任 张晔。张晔老师针对不同的人群，研究出了很多种不同的吃猪蹄的方法。猪蹄：防止老年人皮肤干裂。
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养生堂20090626-女性健康宝典9-山药-滋阴,养颜,降血糖-张晔
养生堂视频2009第20090626期：女性健康宝典9-山药-滋阴,养颜,降血糖。主持人：王宁；嘉宾：中国人民解放军第二附属医院营养科主任 张晔。山药不仅可以、滋阴、养颜，还可以降血糖，巧做山药，不仅可以做粥、做羹、还可以做果冻，是适合全家老少的餐桌上的便宜的保健品。
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养生堂20090705-女性健康宝典10-红小豆-补血,利湿,祛暑,解毒-张晔
养生堂视频2009第20090705期：女性健康宝典10-红小豆-补血、利湿、祛暑、解毒。主持人：王宁；嘉宾：中国人民解放军第二附属医院营养科主任 张晔。红小豆在中医上去讲它不光是补血，实际它还有利湿的作用。红小豆也有祛暑的作用，也有解毒祛暑的作用。
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养生堂20090711-女性健康宝典11-养血,美容,贫血-大枣-张晔
养生堂视频2009第20090711期：女性健康宝典11-大枣。主持人：王宁；嘉宾：中国人民解放军第二附属医院营养科主任 张晔。女性使用大枣，可以与黄芪一起煮水喝，有益气养血，护肤美容的功效。小孩使用大枣，可以改善缺铁性贫血的情况，老年人使用大枣，可以改善低血压的情况。
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养生堂20090718-女性健康宝典12-虾皮-补钙和蛋白质-张晔
养生堂视频2009第20090718期：女性健康宝典12-虾皮。主持人：王宁；嘉宾：中国人民解放军第二附属医院营养科主任 张晔。虾皮除了可以补钙，还可以补充蛋白质。100克的虾皮里头大约含30多克的蛋白质，比鸡蛋多，比肉多，比虾多，对吗，所以蛋白质高，钙质也高。
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养生堂20090801-女性健康宝典14-更年期与年龄(上)-魏雅君
养生堂视频2009第20090801期：女性健康宝典14-更年期与年龄(上)。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学国医堂医院魏雅君教授。更年期是我们中老年朋友中始终离不开的话题，女性更年期的问题更是尤为突出。那么如何弄够顺利的度过这段特殊时期？如何才能健康的度过第二青春？
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养生堂20090808-女性健康宝典15-更年期与年龄(下)-魏雅君
养生堂视频2009第20090808期：女性健康宝典15-更年期与年龄(下)。主持人：王宁；嘉宾：北京弘医堂中医医院（原北京中医药大学国医堂中医医院）主任医师 魏雅君教授。魏老师特别给大家推荐了甘麦大枣汤，黄连阿胶鸡子黄汤，肉苁蓉羊肉粥等食疗方。
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养生堂视频20090807-不上火的生活2-佟彤
养生堂视频2009第20090807期：不上火的生活2-夏日去心火；主持人: 王宁；嘉宾：佟彤，中医养生专栏作者，长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作。黄连阿胶汤出自清代《温病条辨》，专门治疗心火过盛造成的心烦失眠。
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养生堂20090815-女性健康宝典16-更年期与疾病(上)-乳腺增生-魏雅君
养生堂视频2009第20090815期：女性健康宝典16-更年期与疾病(上)-乳腺增生。主持人：王宁；嘉宾：北京弘医堂中医医院主任医师 魏雅君教授。乳腺增生的疾病高发于更年期的期间，这个问题已越来越引起了女性朋友们的高度关注。
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养生堂20090822-女性健康宝典17-更年期与疾病(下)-骨质疏松,子宫肌瘤-魏雅君
养生堂视频2009第20090822期：女性健康宝典17-更年期与疾病(下)-骨质疏松、子宫肌瘤食疗法。主持人：王宁；嘉宾：北京弘医堂中医医院（原北京中医药大学国医堂中医医院）主任医师 魏雅君教授。
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养生堂20090829-女性健康宝典18-更年期与保养(上)-更年期吃什么好-魏雅君
养生堂视频2009第20090829期：女性健康宝典18-更年期与保养(上)。主持人：王宁；嘉宾：北京弘医堂中医医院主任医师魏雅君教授。处于更年期的您，该吃什么？哪些适合多吃？更年期的饮食原则有哪些？都会在本期节目里找到答案。
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养生堂20090905-女性健康宝典19-更年期与保养(下)-膏方-魏雅君
养生堂视频2009第20090905期：女性健康宝典19-更年期与保养(下)-膏方适宜人群、制作膏方的步骤、膏方的禁忌。主持人：王宁；嘉宾：北京弘医堂中医医院主任医师魏雅君教授。
