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养生堂视频20130425-你吃对了吗1-淀粉,能量,快慢消化性淀粉-于康
北京卫视2013年养生堂视频第20130425期《你吃对了吗1》-淀粉、能量、快消化性淀粉、慢消化性淀粉-嘉宾：于康。淀粉分为两种：快消化性淀粉、慢消化性淀粉。哪种淀粉不容易让人发胖呢？哪些食物是易于增肥的？土豆、红薯这样的高淀粉食物可不可以吃？
北京卫视2013年养生堂视频第20130425期《你吃对了吗1》-淀粉、能量、快消化性淀粉、慢消化性淀粉-嘉宾：于康。淀粉分为两种：快消化性淀粉、慢消化性淀粉。哪种淀粉不容易让人发胖呢？哪些食物是易于增肥的？土豆、红薯这样的高淀粉食物可不可以吃？
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