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养生堂视频20130712-小习惯大隐患4-颈椎病,肌肉劳损,腰椎间盘突出症,腰肌劳损-温建民,程桯
北京卫视2013年养生堂视频第20130712期《小习惯大隐患4》-颈椎病、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰肌劳损-嘉宾：温建民、程桯。哪些活动会影响劲椎健康？在做家务时，如何避免疾病的发生呢？上肢避免提重物；挑选枕头的原则：预防颈椎病的好习惯；许多人是搬出来的腰椎间盘突出症；女性腰痛的元凶-高跟鞋。
北京卫视2013年养生堂视频第20130712期《小习惯大隐患4》-颈椎病、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰肌劳损-嘉宾：温建民、程桯。哪些活动会影响劲椎健康？在做家务时，如何避免疾病的发生呢？上肢避免提重物；挑选枕头的原则：预防颈椎病的好习惯；许多人是搬出来的腰椎间盘突出症；女性腰痛的元凶-高跟鞋。
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