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不同人群的营养均衡与饮食健康
不同人群的营养均衡与饮食健康、营养陷阱、营养补充以及推荐菜品：1、快餐族，学会混搭；2、精细族：多吃点渣；3、素食族：别忘补钙；4、单一族：牛奶鸡蛋要定量；5、应酬族：主食不能少；6零食族：备一把坚果。
不同人群的营养均衡与饮食健康、营养陷阱、营养补充以及推荐菜品：1、快餐族，学会混搭；2、精细族：多吃点渣；3、素食族：别忘补钙；4、单一族：牛奶鸡蛋要定量；5、应酬族：主食不能少；6零食族：备一把坚果。
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