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夏季吃苦瓜消暑的两种方法：苦瓜茶、苦瓜汁
夏季吃苦瓜消暑的两种方法：一、易被人体吸收的苦瓜茶，喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成分发挥出来；二、营养更全面的苦瓜汁，想通过苦瓜达到预防皮肤老化和降低胆固醇的人，加热后食用就达不到效果了，所以，将苦瓜榨成汁是最好的选择。
夏季吃苦瓜消暑的两种方法：一、易被人体吸收的苦瓜茶，喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成分发挥出来；二、营养更全面的苦瓜汁，想通过苦瓜达到预防皮肤老化和降低胆固醇的人，加热后食用就达不到效果了，所以，将苦瓜榨成汁是最好的选择。
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