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女人养生最需要补充的八大营养素
女人养生最需要补充的八大营养素：钙，铁，锌，镁，维生素A，维生素C，维生素E，叶酸等。这些营养素与女性的生理密切相关，而且很容易从食物中获得。女人只要经常吃，就可以有效的治疗便秘，还你美丽的身形和透亮的肤色。
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