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差旅族需要补充哪些营养素？差旅族的最佳营养来源
差旅族需要补充哪些营养素？差旅族的最佳营养来源：旅行前摄人B族维生素含量丰富的食物，可以避免因跨洲际旅行而产生的时差困扰；维生素C维持健康并保持活力，增强免疫力；烟酸促进消化系统的健康；植物性化学物质清除自由基，保护并修复受损细胞。
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