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养生一点通20120621-伤筋动骨一百天咋调养-温建民
广西卫视养生一点通视频第20120621期：伤筋动骨一百天咋调养，专家：温建民。伤筋动骨的人要特别注重食补，骨头在愈合的不同阶段，需要不同的营养。骨折1—2周，属于创伤早期。这时候，受伤部位淤血肿胀、经络不通、气血阻滞，患者常会出现低热、口渴、心烦、厌食等症状。
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养生一点通20120622-夏季如何防暑降温-冯双庆
广西卫视养生一点通视频第20120622期：夏季如何防暑降温，专家：冯双庆。防暑降温是夏季的首要任务，与此同时还需要注意防暑降温的正确方法，只有这样才能真正达到防暑降温的功效。大部分人都喜欢在夏季通过凉茶来达到防暑降温的目的，但专家指出，凉茶热饮才更具解暑功效。
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养生一点通20120623-你会吃桃子吗-桃子怎么吃-王国宝
广西卫视养生一点通视频第20120623期：你会吃桃子吗-桃子怎么吃-如何健康地吃桃子呢，专家：王国宝。桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
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养生一点通20120624-如何辨清体质远离癌症-焦大明
广西卫视养生一点通视频第20120624期：如何辨清体质远离癌症，专家：焦大明。各种体质介绍：燥红质者、晦涩质者、酸性体质者、过敏体质者、气虚质者；酸性体质有什么生理表征？为什么会形成酸性体质？常见的碱性性食物？常见的酸性食物？
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养生一点通20120625-女人如何远离乳腺疾病-高荣荣
广西卫视养生一点通视频第20120625期：女人如何远离乳腺疾病，专家：高荣荣。乳腺疾病主要特征为乳房肿块，乳房疼痛，乳头溢液，乳头皮肤改变。包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生、乳腺囊性增生、乳腺肿瘤、乳腺结核，乳房胀痛等，用手触摸时会有硬质肿块感。
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养生一点通20120626-鞋子竟然毁掉了你的脚-温建民
广西卫视养生一点通视频第20120626期：鞋子竟然毁掉了你的脚，专家：温建民。细高跟鞋穿着时间久了，不仅脚受累，还可能造成拇指外翻。拇外翻除了与遗传、外伤有关外，和女性长期穿高跟鞋尤其是尖头细高跟鞋有更大关系。据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。
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养生一点通20120627-如何保卫你的肾-补肾秘方-王国宝
广西卫视养生一点通视频第20120627期：如何保卫你的肾-补肾秘方，专家：王国宝。为保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。1、滥用镇痛药，2、过量服用某些中草药，3、暴饮暴食，4、经常憋尿，5、饮水过少，6、过度喝饮料，7、吃过于松软的面包，8、酒后喝浓茶。
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养生一点通20120628-哪些症状是癌症的前兆-焦大明
广西卫视养生一点通视频第20120628期：哪些症状是癌症的前兆，专家：焦大明。癌症早期信号：1、原因不明的胸痛，咯血丝痰。2、炎症在肺的同一部位反复发生，经积极的抗炎治疗，效果不佳。3、肺结核病人病情稳定后，突然复发恶化。4、肺局部肺气肿或肺不张者，应提高警惕，必要的时候做支气管镜检查。
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养生一点通20120629-她七十一岁为何仍貌美如花-孙树侠
广西卫视养生一点通视频第20120629期：她七十一岁为何仍貌美如花，专家：孙树侠。她1983年师从营养界的鼻祖于若木，是中国最知名的营养大师之一。迄今为止，由她培养出来的营养师多达4万多人，做过的营养讲座不计其数，在中国的营养界提起她，没有一个营养师不为之称道。
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养生一点通20120630-哪些锻炼老年人做不得-温建民
广西卫视养生一点通视频第20120630期：哪些锻炼老年人做不得，专家：温建民。下面两种方法老人不要再坚持做下去了，要不然，将会有想不到的后果发生。1、深呼吸，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。2、退步走。
