怀孕前的营养相关推荐2个
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女人怀孕前要补点什么营养好
女人怀孕前要补点什么营养好：孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。孕前健康检查如发现血色素值低于正常，即可判定有轻度贫血，需要补充铁剂。很少接受阳光照射，户外活动也比较少就得补充几周的维生素D胶丸。
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怀孕之前夫妻双方要合理补充营养
怀孕前补充什么营养呢，怀孕之前夫妻双方都要合理补充营养：孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容。孕前丈夫需预防微量元素缺乏，微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。
