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秋冬手脚发凉的三款食疗食谱
如果不是非常严重的冷寒症,是可以预防和自我调节的:一、加强体育锻炼;二、注意饮食,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力;秋冬手脚发凉的三款食疗食谱:1、姜丝爆羊肉,2、大枣枸杞羊肉汤,3、三香辣椒。
如果不是非常严重的冷寒症,是可以预防和自我调节的:一、加强体育锻炼;二、注意饮食,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力;秋冬手脚发凉的三款食疗食谱:1、姜丝爆羊肉,2、大枣枸杞羊肉汤,3、三香辣椒。
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