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补钙的两个误区及如何正确补钙
补钙的两个误区：一、补钙方式不正确，二、对汽水饮料认识有偏差“导致钙质流失”；如何正确补钙：一是补充钙质，二是防止钙质流失。补充钙质最好的方式，首先是应该多食用一些含有丰富钙质的食品，多晒太阳。
补钙的两个误区：一、补钙方式不正确，二、对汽水饮料认识有偏差“导致钙质流失”；如何正确补钙：一是补充钙质，二是防止钙质流失。补充钙质最好的方式，首先是应该多食用一些含有丰富钙质的食品，多晒太阳。
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