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维生素E的强敌：油炸过的零食
维生素E的强敌：油炸过的零食。维生素E有很强的抗氧化作用，能预防成人病，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程、常葆青春的功能。而薯片、炸米果等用油炸过的零食含有多量的过氧化脂肪会耗掉体内的维生素E，使其含量减少。
维生素E的强敌：油炸过的零食。维生素E有很强的抗氧化作用，能预防成人病，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程、常葆青春的功能。而薯片、炸米果等用油炸过的零食含有多量的过氧化脂肪会耗掉体内的维生素E，使其含量减少。
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