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  • 磨牙癖饮食宜忌与营养食谱

    磨牙是什么原因:磨牙癖大多与营养缺乏方面的因素有关,但不注重饮食与饮食卫生而引发的寄生虫病也会有磨牙现象。磨牙癖饮食宜忌与营养食谱:1、睡前六小时内不食用甜点,如果饥饿,可食用富含蛋白和纤维的小吃;2、不摄入酒精饮料,以防症状加重;3、采用低糖饮食,即富含纤维和蛋白的饮食。

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