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秋冬补充维生素C帮我们保持健康
进入秋冬季节,人体的维生素C水平含量最低,因而影响了机体的正常代谢和抗病能力,特别是年老体弱、贫血者极易染上呼吸道、胃肠道等各种感染性疾病,故秋冬季节补充足够的维生素C就显得至关重要了。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力、抗衰老、美白等。
进入秋冬季节,人体的维生素C水平含量最低,因而影响了机体的正常代谢和抗病能力,特别是年老体弱、贫血者极易染上呼吸道、胃肠道等各种感染性疾病,故秋冬季节补充足够的维生素C就显得至关重要了。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力、抗衰老、美白等。
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