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各类维生素过量危害及服用注意事项
各类维生素过量危害及服用注意事项：1、维生素A：超量摄入，可导致中毒。2维生素B族：过量可能会出现步态不稳，手足麻木等。3、维生素C：过量可导致腹痛、腹泻、尿频，影响儿童生长发育。4、维生素D：过量会出现生长停滞，影响儿童生长发育。
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维生素补充过量有哪些危害
维生素补充过量有哪些危害：维生素A超量摄入可导致中毒；超量服用维生素B6在200毫克以上将会产生药物依赖；补充维生素C超过1克时，就可能为病毒提供养料，可谓得不偿失；期超量服用维生素D会出现生长停滞，影响儿童生长发育。
