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维生素B2：促进发育、细胞再生
维生素B2(核黄素)是水溶性维生素，容易消化和吸收。本文与你分享维生素B2的功效作用、维生素B2的食物来源、维生素B2适合的人群、维生素B2的缺乏症以及维生素B2日提取量、补充周期。
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