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均衡营养饮食减肥瘦身方法 养成健康的饮食习惯
均衡营养饮食减肥瘦身方法介绍：主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。
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