蜂蜜减肥吗相关推荐7个
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蜂蜜加粥减肥瘦身方法
蜂蜜加粥减肥瘦身方法：早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
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有效又省钱蜂蜜减肥法及食谱
有效又省钱蜂蜜减肥法及食谱：一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。二、实施天数：对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次。三、准备材料：包括蜜糖、茶和水。
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一周蜂蜜减肥法 可瘦3-4公斤
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。第一天食谱：只喝蜂蜜(可泡茶喝)，第二天食谱：正常饮食，第三天食谱：正常饮食。第四天：只喝蜂蜜和第一天一样。第五、六天：正常饮食（可以不适宜蜂蜜）。
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食蜜加揉腹可治便秘 排毒又减肥瘦身
食用蜂蜜结合揉腹可以治疗顽固性便秘，有助于体内毒素的排出，也是美容瘦身减肥的一大方法：1、早晚服蜂蜜每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜；2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。
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蜂蜜粥减肥瘦身又消暑
蜂蜜粥减肥瘦身又消暑：口味香甜糯口，有股淡淡的桂花香味，蜂蜜有补中，润燥，止痛，解毒。用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘；外治疮疡不敛，水火烫伤的工效；枸杞有滋肝补肾，益精明目的工效。
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蜂蜜西柚茶排毒解毒减肥瘦身
美味可口的西柚茶可是减肥的好帮手。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。蜂蜜自古就是整肠能手，蜂蜜减肥方法也有很多种。蜂蜜西柚茶的制作材料：西柚1个、冰糖30克、蜂蜜适量。
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蜂蜜加苹果醋减肥方法
蜂蜜加苹果醋减肥法这种饮料，只要是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果酒精，然后接入醋酸菌种，结合蜂蜜，用奥尔兰法把苹果酒精代谢为苹果醋，之后再把两次发酵代谢的物质具有的脂香和苹果汁特有的果香融合在一起，调配出1%；3%不同酸度的苹果醋饮料。
