蜂蜜水什么时候喝好-24小时营养网-www.yy24.cn

在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

阅读全文蜂蜜吃法发布时间：2012-03-27

早上白开水+蜂蜜水晚上白开水养生法：清晨饮一杯白开水+一杯蜂蜜水比喝一杯淡盐水更科学，更有益于健康。睡前喝一杯凉开水比喝杯蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因而不宜每晚睡前喝。

阅读全文蜂蜜保健发布时间：2012-03-27

空腹不宜喝蜂蜜吗？清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。先饮用白开水再喝蜂蜜更利于营养的吸收。在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效，当然也可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用。

阅读全文蜂蜜宜忌发布时间：2012-03-30

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