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铬：血糖调节剂控制胆固醇
铬是体内的微量元素之一，是重要的血糖调节剂，有助于生长发育，并对血液中的胆固醇浓度也有控制作用。本文介绍铬的功效作用与生理功能、铬的食物来源、铬的缺乏症、铬的过量表现、需要补充铬的人群及补充铬需知。
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