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锌:合成DNA的必要物质
锌执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作以及酶系统和细胞的维护,是合成蛋白质的主要物质。本文介绍锌的功效与作用、建议每日摄取量、锌的补充周期、锌的食物来源、需要补锌的人群、锌的缺乏症、锌过量的症状。
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儿童多汗怎么办?除补锌还有哪些对策
儿童多汗怎么办?除补锌还有哪些对策:应该让宝宝多饮水,补充体液流失;要在生活中培养宝宝适应环境的能力;改善家庭环境;避免刺激,减轻压力,重视教育,不要溺爱;补充微量元素,宝宝长期多汗,会从汗中丢失了锌元素,需要有意识增加含锌丰富的食物。