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黄瓜当水果生吃不宜过多
黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。
黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。
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