CCTV10健康之路视频2012年十一月份全集相关推荐30个
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健康之路20121101-营养全面薯第一(下)-山药的功效作用及食用宜忌-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121101期：营养全面薯第一(下)-山药的功效作用及食用宜忌-健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷。专家：张晔。山药含有淀粉酶，有助于消化，含有粘蛋白，有助于调整脾胃功能。
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健康之路20121102-你吃得健康吗1-柿子,荔枝,芒果,菠萝,榴莲-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121102期：你吃得健康吗1-柿子、荔枝、芒果、菠萝、榴莲-空腹食用柿子最容易形成胃结石；空腹吃荔枝会导致血糖降低；芒果容易引起口唇过敏性皮炎；有肾病的人不能吃榴莲，容易上火、血液粘稠的人要少吃榴莲。
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健康之路20121103-你吃得健康吗2-豆角,茄子,土豆,芹菜,莲藕-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121103期：你吃得健康吗2-豆角、土豆、芹菜、莲藕-生的豆角吃了会中毒、体质比较弱的人最好不要生吃茄子、发芽土豆中含有龙葵碱、吃芹菜可能导致晒斑、莲藕类似的水生植物尽量都不要生吃。专家：张晔。
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健康之路20121104-你吃得健康吗3-鸡肉,牛排,鱼肉,兔肉-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121104期：你吃得健康吗3-肉类-鸡肉、牛排、鱼肉、兔肉-鸡的哪个部位可能含有大量的毒素？鸡身上有几个部位最好不要吃？牛排几成熟可以杀死寄生虫？哪种肉类储存习惯是正确的？为什么吃鱼容易引起过敏？孕妇能吃兔肉吗？专家：张晔。
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健康之路20121105-你吃得健康吗4-鱼,螃蟹,贝壳,海蜇-张晔
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121105期：你吃得健康吗4-海产品-鱼、鱼鳔、螃蟹、贝壳、海蜇(水母)-误食鱼的哪部分有可能引起中毒？鱼的哪些部位不适合吃呢？螃蟹蒸多久可以保证熟透？侵泡贝壳类水产品时应该加入什么？专家：张晔。
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健康之路20121106-别上错眼药-眼药水与健康-谢立科
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121106期：别上错眼药-眼药水与健康-随意用眼药水有何危害？保健类眼药水功效，视疲劳的典型症状，眼药水滴在什么位置最好？如何辨别眼药水是否变质？眼药水应该如何保存？专家：谢立科。
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健康之路20121107-给眼睛解渴-干眼症-谢立科
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121107期：给眼睛解渴-哪种用眼方式最容易患上干眼病呢？哪项是干眼症的典型症状？哪种方式缓解干眼症最有效？哪位中药对缓解干眼症最有效？专家：谢立科。
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健康之路20121108-中风早知道(上)-范吉平
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121108期：中风早知道(上)-中风(脑卒中)有哪些特点？中风与哪个词语意义相同？哪种疾病和中风关系最密切？谁更容易得中风？哪个人物可能得过中风？中风如何看待中风？中医六淫中，哪些与中风关系最密切？专家：范吉平。
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健康之路20121109-中风早知道(下)-中风的症状及预防与治疗-范吉平
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121109期：中风早知道(下)-中风的症状及预防与治疗-中风的症状有哪些？哪种头部症状是中风的前兆？哪种情况是中风之前的表现？哪些中药能预防和治疗中风？预防中风的食疗方？小中风是中风的前兆表现，什么是小中风呢？ 专家：范吉平。
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健康之路20121110-好妈妈胜过好医生-感冒-罗大伦
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121110期：好妈妈胜过好医生-中医说小儿感冒-孩子感冒寒气刚入侵的表现是什么？孩子感冒痰黄说明什么？孩子受寒流清鼻涕怎么办？怎么给汉子微微发汗呢？ 专家：罗大伦。
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健康之路20121111-好妈妈胜过好医生-小儿发烧-罗大伦
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121111期：好妈妈胜过好医生-小儿发烧-孩子感冒有内热时会有哪种表现？孩子外寒里热都有哪些直接的表现呢？常用清热类中药有哪些？如何判断孩子是否在发烧呢？小儿发烧如何降温好？孩子为什么积食呢？ 专家：罗大伦。
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健康之路20121112-好妈妈胜过好医生-小儿咳嗽-罗大伦
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121112期：好妈妈胜过好医生-小儿感冒咳嗽-孩子感冒的表现有哪些？哪种水果对小孩咳嗽有帮助？小孩咳嗽如何选择用药？反复感冒咳嗽的孩子应该常吃哪种粥汤好？专家：罗大伦。
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健康之路20121113-谨防甜蜜小超人(上)-杨慧霞
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121113期：谨防甜蜜小超人(上)-初生婴儿体重超过多少就是巨大儿？生巨大儿有哪些风险呢？孕前肥胖的人怀孕期间体重增加多少为宜？妊娠糖尿病对孕妇可能有哪些危害呢？妊娠糖尿病对婴儿可能有哪些危害呢？专家：杨慧霞。
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健康之路20121114-谨防甜蜜小超人(下)-杨慧霞
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121114期：谨防甜蜜小超人(下)-孕妇一天吃多少水果合适？如果出现妊娠糖尿病应该怎么办？妊娠糖尿病患者怎么才能吃得健康？妊娠糖尿病患者适合选择哪种分娩方式？妊娠糖尿病会伴随终身吗？专家：杨慧霞。
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健康之路20121115-脊柱累巧应对(上)-颈椎病-赵平
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121115期：脊柱累巧应对(上)-颈椎病-什么年龄段的人易发颈椎病呢？哪种睡觉姿势有利颈椎健康？颈椎病的常见症状有哪些？颈椎不好能做米字操、井字操吗？老人最适宜进行保护颈椎的运动是什么？专家：赵平。
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健康之路20121116-脊柱累巧应对(下)-骨质疏松,驼背-赵平
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121116期：脊柱累巧应对(下)-骨质疏松、驼背-老人突然身高变矮的原因是什么？哪些人容易得骨质疏松？预防骨质疏松应该送什么时候开始补钙？什么运动适合老人呢？脊柱侧弯的信号是什么？什么运动有预防驼背的作用？专家：赵平。
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健康之路20121117-脊柱累巧应对(下)-腰椎、腰疼、腰椎间盘突出-赵平
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121117期：脊柱累巧应对(下)-腰椎、腰疼、腰椎间盘突出-哪种情况最容易导致腰疼呢？怎么样在搬重物的时候护腰？腰椎间盘突出的典型症状是什么？腰椎间盘突出如何治疗？保护腰椎哪种坐姿是正确的？保护腰椎如何选床？专家：赵平。
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健康之路20121118-这个冬天不怕冷(上)-怕冷吃什么好-贺娟
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121118期：这个冬天不怕冷(上)-女人体质虚寒有哪些表现？哪些因素会导致体质虚寒？哪种生活习惯更容易形成虚寒体质？冬天时，女人哪个部位最需要保暖？要想不怕冷该吃什么好？哪些食物可以温补阳气-专家：贺娟。
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健康之路20121119-这个冬天不怕冷(下)-肾虚,腰痛,痛经-贺娟
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121119期：这个冬天不怕冷(下)-肾虚、腰痛、痛经-肾虚型腰痛会伴有下列哪种表现？受凉后引发痛经，哪种应对方法最好？缓解腰腹发凉最有效的中药有哪些？-专家：贺娟。
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健康之路20121120-心跳的秘密(上)-王玉堂
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121120期：心跳的秘密(上)-心跳在什么时候跳的最快？心跳快的原因？如何测算脉搏？怎么样的心跳频率更长寿？心跳过慢的典型表现有哪些？什么样的心跳快需要警惕？心跳异常时我们应该怎么做？专家：王玉堂。
