图：复合维生素
复合维生素：偏食者、老年人
补充信号：长期偏食，肠胃吸收欠佳者。
适用人群：偏食者、老年人。
营养解析：维生素缺乏多因食物摄入不足，与其一次吃多种维生素，还不如吃一片复合维生素。老年人肠胃的吸收不比年轻人好，加上许多营养素容易流失，因此有必要每天补充一片复合维生素。
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