需要补充碘的人群,碘的缺乏症,碘的过量表现

需要补充碘的人群

1儿童及青少年

由于碘可调节人体新陈代谢的功能，促进人体正常生长发育。因此，对于发育期的青少年、儿童，应该注意体内是否缺乏碘，并适量补充。

2处于碘缺乏区的居民

如果居住区的土壤中缺碘，食物中的碘含量就会低，长期以来会造成人体碘含量不足，因此需要特别注意碘的补充。

3吃海产品少的人

有些人可能由于地域的关系吃不到，有些人可能不爱吃海产品食物，因此很容易产生碘缺乏的情况，所以必须格外注意碘的摄取。

4缺碘型甲状腺肿大、甲状腺机能减退患者

补充适量的碘，可增加甲状腺素的贮存量并减少释出，从而改善甲状腺肿的病症。

5孕妇应增加碘的摄取量

碘可促进胎儿心智健康，帮助胎儿健全发育，并使母体及胎儿的甲状腺功能运作正常。

6吃生甘蓝类蔬菜过多的人可能产生碘不足的现象；

碘的缺乏症

一、胎儿期

1、流产、死胎、先天畸形、围生期死亡率增高、婴幼儿期死亡率增高；

2、地方性克汀病

3、神经运动功能发育落后

4、胎儿甲状腺功能减退

二、新生儿期

新生儿甲状腺功能减退、新生儿甲状腺肿

三、儿童期和青春期

甲状腺肿、青春期甲状腺功能减退、亚临床型克汀病、智力发育障碍、体格发育障碍、单纯聋哑

四、成人期

甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、碘致性甲状腺功能亢进

五、需要人群

缺碘患甲状腺肥大、甲状腺机能减退等疾病者。

碘的过量表现

较长时间的高碘摄入可导致甲状腺疾病，继而导致甲状腺功能减退。

当甲状腺功能减退时，激素分泌不够，就会出现三种不同程度的症状：

一、是女性不孕；

二、是即使怀孕，也会容易流产或者胎死腹中；

三、是虽然顺利生下胎儿，但孩子的智力可能会受到影响。