栏目导航 搜索 24小时营养网
当期位置：基础营养 > 膳食纤维 >

一杯芥蓝能提供每日所需纤维的11%

2012-03-10 22:23:52   来源：24小时营养网   人气：

绿叶菜：一杯芥蓝能提供每日所需纤维的11%

绿叶菜：一杯芥蓝能提供每日所需纤维的11%

一杯芥蓝能提供一个人每日所需纤维的11%，5倍的维生素K，2倍的维生素A和60%的维生素C，但只有21卡的能量。二杯菠菜就有4.3克膳食纤维，生菜则有2克。

本文导航
上一页 1 2 3 4 5 6 下一页
分享到：
QQ空间新浪微博腾讯微博更多
热词搜索： 高纤维食物有哪些 高纤维食物 富含纤维的食物
上一篇：第一页
下一篇：膳食纤维的概述：副作用,过量表现,适宜人群,特点,摄入量

Copyright © yy24.cn, All Rights Reserved.

返回顶部