女性美容护肤需要矿物质
2012-03-12 01:14:11 来源：24小时营养网 人气：
女性从25岁开始，脸部的皱纹便多起来。虽然这是无法抗拒的自然规律，但若采取有效的措施，也可延长皮肤的青春。古今历史上，不是出过像王昭君、西施，杨贵妃、慈禧和埃及艳后等美女吗？古代美女之所以艳容娇美，除了其天生的丽质外，与她们得体的美肤是分不开的。
被誉为“天资国色”的杨贵妃，平时常敷用由燕麦、糯米、珍珠磨细后制成的面脂(即面膜)，故面容光艳动人。
素有“美容里手”之称的慈禧太后，每天用玫瑰花露汁与中药研制的面脂敷面和进行面部按摩，令肌肤柔嫩细滑，年旬60时，皮肤还象少女般滋润柔软。
古埃及艳后对珍珠醋液十分欣赏，常饮用和擦揉身体、头发，使她成为“绝代美女”。
燕麦、糯米、珍珠粉、玫瑰花、醋等均属天然护容剂，含有丰富的血红素、氨基酸和微量元素，这些都是人体不可缺少的营养成分，有“天然护肤三宝”之美称。如果经常给皮肤输送这方面的营养，皮肤自然会青春长驻。
矿物质，亦称微量元素。别小看其中“微”字，以为“微不足道”；其实，它是人体不可缺少的营养之一。如果体内缺乏锌、铜、硒、钙等元素时，皮肤就会变得粗糙、干裂或变薄、失泽，当然也会影响身体健康。
微量元素广泛存在于矿泉水、猪肝、黄豆、水果、蔬菜、花茶中，如有条件的话，每天饮用100—200毫升矿泉水，对保持皮肤光润、柔嫩有一定的作用。
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