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蜂蜜加牛奶，互补效果佳

2012-03-26 22:30:58   来源：24小时营养网   人气：

蜂蜜巧搭配：三种蜂蜜的食用方法

蜂蜜加牛奶，互补效果佳

蜂蜜加牛奶，互补效果佳

蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

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