家居环境注意事项：办公室
办公室
1别让灰尘堆积在电脑、印表机的电线上
包包覆电器用品的电线外皮多为塑胶、橡胶製品，使用一段时间后温度升高，容易释放塑化剂，电线上如果有灰尘，粉尘容易吸附塑化剂，再散佈到空气中，被我们吸入或手碰触。且散逸浓度会随着使用电缆线温度的上升而增加。为了避免增加暴露风险，要经常清理电脑、印表机等电线。
2摸完传真纸要洗手
碰触传真纸或自动提款机的收据后，记得洗手，因为纸张表面要常涂上双酚A，这是一种环境荷尔蒙，即使很低剂量进入体内，长久下来也会引发健康危机，台大妇产部生殖内分泌科主任陈思源表示。
今年初，知名的《人类生殖医学期刊》有篇论文指出，双酚A会影响女性内分泌、生殖能力、男性精虫异常等问题。今年五月在美国丹佛举行的小儿医学会，有篇研究发现，怀孕妇女长期暴露在双酚A的环境，孩子出生后患有气喘的风险更高了。
3带不鏽钢碗筷外出用餐
要外出用餐时记得带环保碗筷，最好是不鏽钢材质，因为「所有塑胶的製品都不应该装或碰触油脂、热食，」李俊璋强烈建议。
此外，不要使用含有二氧化硫的免洗筷，实验发现，用免洗筷泡过的水拿来养虾，两小时之后虾子抽搐、一天内就死亡；即使用热水烫过免洗筷，烫过的水浸泡冷却后拿来养虾，两天后虾子就死了。
这个实验还发现，如果拿半透明塑胶袋装热汤，溶解出来的双酚A与塑化剂，可以让虾子在三天后往生。
所以，下回外带食物时，记得拿不鏽钢便当盒去装，或乾脆就在店内吃完。
如果包便当回办公室，千万不要直接把纸製便当盒放入微波加热，因为纸张为了防水，内膜会有一层胶膜，遇热会溶出塑化剂；同理，纸盒装的牛奶也一样，劝你先倒入马克杯内再加热。
4以玻璃、瓷器、陶杯或不鏽钢的杯子喝水
美国哈佛医学院曾做过实验，一组人给不鏽钢的瓶子装冷水，另一组发给使用PC塑胶材质的容器装冷水，每天喝，一週后，检测尿液内双酚A的含量，结果发现，用PC材质容器喝水的人，双酚A含量明显高出许多。
这实验是用冷水，如果是热水，问题恐怕更大，李俊璋坦言，他自己从来不让孩子使用塑胶材质的容器盛水喝，如果是PC材质，容易释放出双酚A，如果是PVC材质，遇热会释出塑化剂。
不论塑胶容器的瓶底写几号，记得，标示出的可耐热温度「只表示在这个温度下不会变形，不表示不会释放出化学物质，」李俊璋提醒。
同理，塑胶製的保温杯或便当盒也一样，不要盛装热食，如果非用不可，仅装冷水或水果就好。
5丢掉车内宝特瓶的水
下班后开车时，如果车内有还没喝完的宝特瓶水，千万不要喝，因为经过阳光曝晒或车内高温一整天，塑胶瓶内的塑化剂已经彻底溶出。
