叶绿素最大的特性就是带氧
2012-04-29 18:16:28 来源:24小时营养网 人气:
叶绿素最大的特性就是带氧
叶绿素最大的特性就是带氧
叶绿素并不属于人体常见的主要营养素之一,在美国或是台湾,虽未订出每日摄取量,但是因为它的生理功能具特殊性,因此,不论在医疗界或营养界,都逐渐被获得重视。
黄智筠营养顾问指出,叶绿素最大的特色就是其分子结构与人体的血红素相似,唯一的差别就是在中心的原子,一个是镁离子、一个是铁离子,而血红素是形成红血球的主要因子,双凹盘状的红血球,主要功能之一就是携带氧气。像王小姐,每到生理期就昏昏欲睡,是很明显贫血女性体内含氧量不足导致的现象,因此,多摄取富含叶绿素的深绿色蔬菜,当铁质充足时,叶绿素原子中心「镁」就会被「铁」所取代,使得叶绿素比其他营养素更容易转化成体内的血红素,同时提高带氧量。
在欧美文献中曾经记录叶绿素可以帮助癒合伤口,而日本的文献中也记载,叶绿素具有可帮助维持消化道机能,改变细菌丛生态、使排便顺畅。
分享到: