腰围是肥胖重要评量指标
2012-05-02 15:48:49 来源：24小时营养网 人气：
腰围是肥胖重要评量指标
除了BMI值之外，腰围也是用于评量肥胖与否的重要参考指标，当男性腰围超过90公分(35.5吋)、女性腰围超过80公分(31.5吋)，即表示已经过胖，且可能对健康造成危害。当BMI值愈高、腰围愈大，就表示愈胖，且内脏可能有脂肪过度堆积的情形，对健康的危险性也愈高，所以需要更积极的治疗。
另外，有人会以腰臀比、体脂率等来计算理想体重，腰臀比是以腰围与臀围的比值来计算，当男性的腰臀比超过0.9、女性的腰臀比超过0.85时，即表示过胖。
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