必要的心理谘询与心理治疗

2012-05-05 00:25:46   来源:24小时营养网   人气:

必要的心理谘询与心理治疗

情绪控制 情绪低落怎么办 情绪调节 如何调节情绪 调节情绪的方法

心病还需心药医

目前,在我国许多大中城市均设有心理谘询中心,一些大医院设有心理谘询门诊,及不少大学也设有心理谘询中心或辅导中心。

“心病还需心药医”,心理谘询可以帮助来访者认识自己,调整情绪,从而使心理健康成长。例如,有一位新生还不适应环境,抑鬱、苦闷。幸亏在心理谘询师的帮助,使她重新恢复了自信,确立了自己的奋斗目标,投入到紧张而又充实的学习生活中去。

所以说,心理谘询师调适挫折心理的重要方法之一,它会被人们越来越多地接受。

总之,在漫长的人生路途中,我们会遇到形形色色的挫折,诸如爱情上、学习上、工作上等等。

但挫折并不可怕,只要我们摆正心态,勇敢的面对它,它就会在我们面前低头,最终的胜利者还是我们。

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