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程序员普遍健康问题

2012-05-28 11:14:54   来源:24小时营养网   人气:

程序员健康指南 开发人员健康指南 编程人员健康指南

程序员普遍健康问题

一般来说,可以总结成嗜编程为命。你可能想成为个中翘楚,就像我一样,因此除了生活除了编程别无其他。你不去卫生间,你勇猛地进行10小时连续编程。而且你饮食不规,只神笃“真正的代码人”这一信条。

事实是真正的编程者都是有点傻蛋。他们从来吃不到正点,ML也没有准。跑步从来都气喘吁吁,他们的内脏有一些严重问题,但不是疾病原因。真的,在你精通某件事之前,灭了自己可不是很值。

所以,在你看到这些问题以及我怎么解决的时候,记住这都是为了有一个均衡的生活习惯,而不是沉溺于编码或者其他什么事。相信我你会实实在在地好起来,如果你给你自己减负并且保持健康。

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