警惕！电子产品危害眼睛健康
2012-05-30 16:51:16 来源：24小时营养网 人气：
科技日新月异，智能电话、手提电脑、笔记型电脑已经成为香港人的必需品，而且在街上，车厢中，食肆裡，每个人都是机不离手的。但你有没有发现，上班、下班，甚至放假，你的眼睛都是对着电子产品？你察觉你的眼睛开始控诉吗？
大家都知道，长时间专注处理近距离工作会令眼睛疲劳，流眼水等表面徵状，但如果出现头痛、眼朦与眼乾等症状，可能你患上了假近视。
人到成年阶段，眼睛度数一般会稳定，不像青春期的少年随着发育而改变，但别以为成年人就不会再加深度数，当眼睛长期聚焦近处，令眼球内负责控制晶体的睫状肌产生痉挛，不能适当地放鬆，产生与近视雷同的聚焦功能失效的视力模煳，患者佩戴眼镜，也无助减少视力模煳。 建议初患者可自行尝试放鬆眼部肌肉，宜增加适当的眼部放鬆和休息，减轻眼睛疲劳。还要记住，走路时不要老是看手机屏幕，当心撞到灯柱。
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