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缺少运动导致肌肉虚弱

2012-06-11 16:49:34   来源:24小时营养网   人气:

疲劳的原因 疲劳过度 疲劳综合征

缺少运动导致肌肉虚弱

人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反,若缺少运动,肌肉会变得虚弱,当机体要运用它们时,便需花更大的气力。

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