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不经常喝水的人易感疲劳

2012-06-11 16:49:34   来源:24小时营养网   人气:

疲劳的原因 疲劳过度 疲劳综合征

不经常喝水的人易感疲劳

人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。

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