不管你是员工还是老板都要看：过劳症候群详解表

觉得薪水有点低、通勤时间有点长、工作有点多吗？而且变得容易生气，没来由的记忆力衰退，工作品质也变低吗？甚至白天做不出什么事，晚上反而拚命开夜车？这可能就是工作压力过大的症状了，赶快来对照一下这篇资讯图表，别让压力压垮你的工作跟健康！

现代人很少有工作压力不大的，不管是自我要求，还是老闆要求，压力总是无所不在，虽然说适度的压力有助于提高工作表现，但是过大可是会影响身、心、灵健康，Column Five就跟员工健康管理公司Keas做出一份美国劳工的过劳资讯图表，整理出过劳的行为表现与身体健康问题，如果你已经有一些症状，赶快找消除压力的方法吧。

工作压力太大 引起健康问题

根据盖洛普研究调查指出，工作压力被列为是美国员工不满产生的头号原因，当工作条件不好，或工作要求过头时，工作压力就会出现。

40%的美国劳工说他们的工作压力非常或极端的大(very or extremely stressful)。

每四个员工，就有一个认为工作是生活中排名第一的压力来源。

35%的劳工表示压力来自于那些干扰家庭或个人时间的工作。

66%的劳工深受压力引起的健康问题所苦。

如果以家庭的组成份子来看，86%的职业妇女感觉有压力，74%的爸爸也感觉到工作压力。