压力大产生的三个心理反应:你是哪一种?
2012-07-13 09:53:13 来源:24小时营养网 人气:
压力大产生的三个心理反应:你是哪一种?
心理学家Dr. Connie Lillas用开车来类比出三个,一般人面对压力时的心理反应。
脚踩在油门上:这是一种生气或激动的反应,工作者会火力全开,过度情绪化,停不下来。
脚踩在煞车上:工作者变得退缩、无反应,无精打采。
脚同时踩在油门跟煞车上:呈现一种彷彿冻结一样,非常紧绷的状态,表面上非常冷静,但其实心理可能极端的激动。
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