夏季警惕空调病！预防空调病的七个法则
2012-07-14 18:31:09 来源：24小时营养网 人气：
低温最易引起妇女的自律神经紊乱，故妇女特别容易患空调病。女性由于本身体质较弱，对于温度变化的适应能力比男性要差，受冷刺激的反应比较明显，容易出现手脚冰凉、肢体僵硬的现象。
而且现代女性由于穿职业装或爱美穿短裙的需要，膝关节等部位经常暴露在外面，使得这些部位更容易受到冷气的侵袭，导致患上关节病、颈椎病的几率大大增加。常吹空调，女性还可能有卵巢功能障碍，月经失调等症状。
预防空调病之一：室内外温差别超5摄氏度
使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。
空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
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