热度低于38.5℃ 不需服用退烧药
2012-08-29 23:48:04 来源：24小时营养网 人气：
热度低于38.5℃ 不需服用退烧药
一般情况下，如果体温低于38.5℃，患者精神状况很好的话，不需服用退热药。适当升高的体温可以提高患者免疫力，帮助人体抵御入侵的病原体。
湿敷降温。就像电视剧里那样，在额头上敷一条湿凉毛巾，经常更换。
酒精擦浴。现在这种方法用得比较少，需要注意的是酒精浓度在25%~50%为宜，否则容易刺激皮肤，吸收表皮大量的水分，对皮肤造成伤害。
喝水。发烧了，口渴，那就敞开了喝水吧，大量的水不仅可以满足机体高代谢的需要，而且可以在体表发汗或排泄时带走大量的热量，帮助人体降温。
多增加营养。三餐食物品种多一些，清淡一些即可。
那些民间退热方法可用吗？
捂被子发汗：正确。这就是物理降温的一种，利用大量出汗带走体表的热量，达到降低全身体温的作用，但这种方式在高热时禁用，容易在大量出汗后出现虚脱、高热惊厥等。
喝姜汤：姜汤并无退热效果。喝热水本身倒是可能促进出汗。
刮痧：不好说。这类退热方法疗效与刮痧人的手法有很大关系，起效较慢，建议低热患者尝试，中高热尤其急性高热的人慎用或不用。
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