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猫狗等宠物是你的私家健身教练

2012-09-01 00:18:13   来源：24小时营养网   人气：

猫狗 小宠物

猫狗等宠物是你的私家健身教练

如果家里有猫或狗，千万不要只以宠物的眼光看待它们，它们完全可以扮演健身教练的角色。澳大利亚一项研究表明，养狗者的运动量更容易达到政府推荐的标准。而且多项研究指出，当你感到压力或者焦虑时，牵着宠物四处遛遛可以缓解紧绷的神经，并降低血压。

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