伴侣是你运动好榜样
2012-09-01 00:18:13 来源:24小时营养网 人气:
伴侣是你运动好榜样
如果你已经结婚,某一方的快乐或痛苦,会很快地传递给另一方。伴侣每一个微笑,每一个拥抱,每一句“我爱你”都能降低对方大脑和体内的压力激素水平。大量关于幸福婚姻的研究都表明了伴侣对另一方健康的重要性。此外,伴侣也是运动的好榜样。一项研究称,94%的夫妇共同参与健身项目时都能够坚持下来。而且,性生活可提升免疫力,减少疼痛,甚至降低某些癌症的发病风险。
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