爱美常穿高跟鞋 脚趾甲变形难复原
2012-09-01 00:38:24 来源：24小时营养网 人气：
问题：
我曾因穿太紧鞋子，导致右脚小指指甲瘀青，之后这指甲变得凹凸不平，有办法补救吗？
回答：
穿鞋若太紧，容易挤压到製造指甲的甲床，一旦甲床受伤，製造出来的指甲就会凹凸不平，受伤甲床能否复元，要视伤害而定。要改善指甲凹凸不平有几种方法，可用美容修甲用的剃刀将指甲磨平、磨光滑，但因甲床已受伤，新长出来的指甲仍可能凹凸不平。
永久伤害难复元
另一种方式是直接把指甲拔掉，让甲床、指甲重新生长，若甲床破坏不严重，新指甲会回复原来状况，但拔指甲要痛几周，虽可服止痛药，每天走路仍多少不方便，採取此方式者不多。况且若甲床已永久性伤害，就算拔指甲，再长出来的指甲也是凹凸不平。
要避免指甲受伤，建议鞋子要舒适、合脚，尤其女性应避免长时间穿高跟鞋走路，导致脚受到压迫。
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