阅读有益于心理健康并可预防脑部疾病
2012-09-04 21:54:51 来源：24小时营养网 人气：
阅读有益于心理健康并可预防脑部疾病
阅读可能也对身体健康有好处，防止了脑老化和大脑疾病。
一个刚刚出版在《神经科档案》(the Archives of Neurology)的 the University of California, Berkeley 的研究发现，从小开始这样使用大脑——像每天进行阅读这样持续地刺激大脑——会抑制淀粉样斑块(蛋白质)的形成，从而帮助防止老年痴呆疾病的发生，淀粉样斑块在这种疾病病人脑中存在。
科学家们扫描了没有痴呆症状的60岁和超过60岁的(平均年龄是76岁)健康人的大脑，发现从他们六岁开始就有作那些刺激大脑的日常活动的，比如读书，下象棋，写信的，大脑里的淀粉样斑块水平非常低。但那些不喜欢做这些活动的人们脑中有大量的淀粉样斑块。
虽然这个研究规模小，也没有考量社会经济的影响，但它确实能表明阅读很可能对大脑和智力都有好处。
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