让孩子更聪明秘诀十五：建立规律的生活作息
2012-09-12 09:36:35 来源：24小时营养网 人气：
让孩子更聪明秘诀十五：建立规律的生活作息
你的孩子是不是出门前一定要做某件事？睡觉前有一定的活动程序？不少父母对幼儿这样的「无法变通」和「龟毛」感到困扰与不耐烦。
幼儿发展专家李坤珊提醒，固定的生活时间表是幼儿成长过程中，安全感的重要来源。成人的生活很複杂，充满变化，成人可以随时应变调整生活程序，但幼儿还不具有时间概念，他们唯一能掌握的就是此时此刻，所以他们要知道下一步要做什么，依靠生活中的固定事件来掌握未来。
因 此李坤珊建议，家长要尽全力使幼儿的生活作息维持一定的规律，让生活中的大小事情依循一定的程序。这些固定的程序，从开始到结束，一个也不能少，少了一个 步骤就会让他们焦躁不安。让孩子放心的等待，有信心的期待，这就是安全感。孩子愈能掌握外在世界的互动方式和规律，愈能预测外在世界的变动，就愈觉得自己 有能力，因为他们将慢慢的学会如何处世。
每个家长都希望自己的孩子有个头好壮壮的脑，但所有权威性的研究都一致指出，培养爱学习的好大脑，家长该做的不是送孩子去全脑补习班，而是吃好、睡好、多运动；好好爱他、陪他玩、读书给他听，以及多带他去接触探索自然。每一件事，都不需花大钱，用心的父母都做得到。
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