维生素E生育三烯醇可以预防疾病延长寿命
几项新发表的研究皆已显示：生育三烯醇 (tocotrienols) 这种维生素 E 拥有预防胃癌、减少脂肪肝发生率及延长人类寿命的效用。过去十年以来，许多研究已经强调了 α-生育酚 (alpha-tocopherol) 降低心脏病风险的重要性；近来有大量的研究证据显示：生育三烯醇能够在预防疾病及延长寿命方面达到最佳效用。
保健品如何正确服用 四个守则教你食用保健品
保健品如何正确服用，美国《预防》杂志撰文指出安心使用保健品四个守则：守则一：有需要时再吃，每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求；守则二：注意药物交互作用；守则三：不要超过每日建议用量；守则四：每两个月更换不同品牌。
改善记忆保健食品不能补脑 警惕商家虚假宣传
改善记忆保健食品不能补脑，警惕商家虚假宣传：国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。消费者在选购保健食品时，要理性消费，谨防受骗，切忌相信个别不法企业的虚假夸大宣传。实际上，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。
学生要少吃抗疲劳保健品 应注重饮食营养无需大补
学生要少吃抗疲劳保健品，应注重饮食营养无需大补：现在的保健品，有不少其功能未在卫生部所公布的20多项功能之列，一概都列入了抗疲劳产品之列。生考前最应注重的是综合保健，除了饮食合理，适当补充营养外，重要的是心理调节与放松。
六味地黄丸不能当保健品 五类人群不适宜服六味地黄丸
六味地黄丸不能当保健品，五类人群不适宜服六味地黄丸：六味地黄丸是传统的补肾中药，五类人群不宜服用六味地黄丸：1、健康人群；2、没有明显肾阴虚症状的患者；3、有明显肾阳虚症状的患者；4、肾阴虚但脾胃功能不良者；5、体形肥胖者。
保健品不可治病只有辅助功效 夸张宣传须警惕
保健品不可治病只有辅助功效，夸张宣传须警惕：专家表示，所有保健品只有辅助功效，绝无治疗作用。当前有一些不法分子将化学品添加到保健食品中，使保健品的临床疗效迅速显现出来，短期时间看起来很有效果，其实并非如此。如果消费者要买保健食品最好到正规商店购买，千万不要轻信会议推销的形式。
保健品防癌抗癌不可信 大部分为增强免疫力
保健品防癌抗癌不可信，大部分为增强免疫力：场上在售的保健品几乎没有直接标明防癌、抗癌功效，但是其销售人员则会通过口头解释或拿出内部宣传册的方式，向购买者证明功效。而细看这些保健品的外包装标识和说明书，绝大多数都只是增强免疫力的作用。
选择补钙保健品要多方面考虑，一定要全面
选择补钙保健品要多方面考虑，一定要全面 ：首先要考虑其含钙量，其次溶解度和吸收利用度如何，再次配方是否合理，最后还要考虑价格、口味等。一般来说，钙制剂或钙保健品都标明有含钙量。标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量。
